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: 补钙食物：芥菜补钙效果赛牛奶; 2020-12-30; 补钙食物：芥菜补钙效果赛牛奶可能很少有人想到，除了奶制品和豆制品外，饭桌上常见的不少绿叶蔬菜也具有不错...

: 特别饿时先喝一点粥再恢复正常饮食; 2020-12-30; 特别饿时先喝一点粥再恢复正常饮食人在饿的时候往往饥不择食，如果随便吃东西，可能伤害胃肠，给身体健康埋下...

: 烤红薯别吃皮因为烤红薯的内皮容易伤胃; 2020-12-30; 烤红薯别吃皮因为烤红薯的内皮容易伤胃吃烤红薯时，你是不是喜欢把烤焦的红薯内皮（外皮与肉之间的焦皮）一块...

: 消化不良怎么办？消化不良宜吃点香菜; 2020-12-30; 消化不良怎么办？消化不良宜吃点香菜中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适用...

: 鹿茸怎么吃？这五类人不宜服用鹿茸; 2020-12-30; 鹿茸怎么吃？这五类人不宜服用鹿茸（1）五心烦热症状，阴虚的人；（2）小便黄赤，咽喉干燥或干痛，不时感到烦...

: 生姜的作用：食用生姜或饮用姜茶能有效缓解胃; 2020-12-30; 生姜的作用：食用生姜或饮用姜茶能有效缓解胃部不适消化不好的人，大都有过胃泛酸的经历。室内外温差大的冬季...

: 白萝卜的功效：白萝卜越辣防癌效果越好; 2020-12-30; 白萝卜的功效：白萝卜越辣防癌效果越好白萝卜中含有的粗纤维能刺激胃肠蠕动，即所谓顺气，减少粪便在肠道中停...

: 猕猴桃的功效：猕猴桃是一种超级助眠食物可显; 2020-12-30; 猕猴桃的功效：猕猴桃是一种超级助眠食物可显著改善睡眠质量猕猴桃富含维生素C等多种抗氧化剂，有超级食物之称...

: 健康喝酒千万别有这些“错误观”; 2020-12-30; 健康喝酒千万别有这些错误观喝酒吃肉不吃饭这是慢性自杀，白酒里没什么营养，只有热量。常这样不吃主食，不仅...

: 便秘吃什么好？吃银耳鹌鹑蛋缓解便秘; 2020-12-30; 便秘吃什么好？吃银耳鹌鹑蛋缓解便秘偏方：很多现代人由于生活节奏快，作息不规律，很容易便秘。我给大家推...

: 鼻塞怎么办？鼻子不通气宜喝点姜汤; 2020-12-30; 鼻塞怎么办？鼻子不通气宜喝点姜汤偏方：我每次一感冒就鼻塞，连喘气都感觉费劲。我又不想一感冒就吃药，所...

: 脂肪肝食疗：一粥一茶一菜防脂肪肝; 2020-12-30; 脂肪肝食疗：一粥一茶一菜防脂肪肝合理的食疗有助于防治脂肪肝，下面向大家推荐一粥、一茶、一菜。 1、冬瓜粥...

: 胃不好吃什么？胃不好的人冬季吃点生姜; 2020-12-30; 胃不好吃什么？胃不好的人冬季吃点生姜消化不好的人，大都有过胃泛酸的经历。室内外温差大的冬季，是胃食管反...

: 吃什么对眼睛好？吃醋泡黑豆能护眼; 2020-12-30; 吃什么对眼睛好？吃醋泡黑豆能护眼醋和黑豆都是营养学家推荐的健康食品。你知道吗？这两者搭配还能起到保护眼...

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