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款冬花的功效与作用:润肺止咳化痰摄食款冬花
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款冬花的功效与作用:润肺止咳化痰摄食款冬花 款冬又名款冻、冬花、款花、看灯花、艾冬花、九九花等,为菊科多...
这些普通调料其实有养生奇效
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咳嗽吃什么好的快?七款食疗帮助止咳
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1、玉竹粥材料:玉竹15g鲜者加倍,粳米50g 。做法:将玉竹洗净,切碎,加水煎汤取汁去渣,用玉竹汁液煮粥(应添水...
便秘吃什么好?便秘了吃点芦荟
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上火吃什么好?四款靓汤扑灭节后火气
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1、冬瓜荷叶汤取冬瓜500克,荷叶两大块,瘦肉半斤。将冬瓜洗净连皮切块,荷叶洗净扎好,瘦肉切成块,齐入煲,放...
冬季口干喝什么好?芦苇根绿豆汤去口干
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冬季口干喝什么好?芦苇根绿豆汤去口干 提供:中医诊断我老公有肾阴虚,不仅盗汗,还有内热口干的毛病。后来有...
食用过量的蛋白粉会增加患癌症的风险
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食用过量的蛋白粉会增加患癌症的风险 蛋白粉曾是运动员用来在训练前后提振和恢复身体肌肉的专用产品,而现在,...
春节后喝姜汤治感冒需清楚姜皮姜肉的功效
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春节后喝姜汤治 感冒 需清楚姜皮姜肉的功效 春节刚过,大家一边还要走亲访友、一边要返回工作岗位,连续奔波,...
感冒吃什么水果好?感冒时多吃酸味水果
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感冒 吃什么水果好? 感冒 时多吃酸味水果 对于感冒患者来说,医生常常建议要少吃生冷。那么,这个时候适合吃水...
花生酱的营养:花生酱的4个保健功效
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虽然没有芝麻酱名气大,花生酱的健康作用也不能被忽视。美国《医药日报》1月24日载文,刊出花生酱的4个保健功效...
能预防冬春感冒的四对饮食搭配
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失眠吃什么好?老失眠试试吃莲子粥
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失眠 吃什么 好?老 失眠 试试吃莲子粥 问:我最近工作压力大,总失眠,在网上看到说莲子可以缓解失眠,想请专家...
饭后吃水果好吗?饭后你需要知道这四个禁忌
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1、饭后吃水果 不少人喜欢饭后吃点水果,认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯,饭后马上吃水果会影...
胃口不好怎么办?喝碗陈皮粥可以缓解没胃口
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胃口不好怎么办?喝碗陈皮粥可以缓解没胃口 最近,身边不少人跟我抱怨,过完年后没有胃口了。究其原因,大多是...
黄豆虽营养丰富但过食黄豆易致贫血
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黄豆虽营养丰富但过食黄豆易致 贫血 黄豆虽营养丰富,但食过量的黄豆,可造成 人体对铁元素吸收不良而导致贫血...