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贫血怎么补?带皮吃黑豆能明显改善贫血
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贫血 怎么补?带皮吃黑豆能明显改善 贫血 我国科学家的一项研究发现,黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收...
吃油炸食品一个月对肝脏的损伤即类似肝炎
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吃油炸食品一个月对肝脏的损伤即类似肝炎 提起西式快餐,人们会立刻想到炸鸡、炸薯条等油炸食品。已有研究结果...
保证良好睡眠讲求五要素
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保证良好睡眠讲求五要素 中医的养生之道里也曾提到:养生之诀,当以睡眠居先。睡能还精,睡能养气,睡能健脾益...
姜皮有助治疗热结便秘对虚寒便秘不适合
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姜皮有助治疗热结 便秘 对虚寒 便秘 不适合 到了冬季, 感冒 和便秘的患者也多了起来,有没有一种食物能解决这两...
流鼻血吃什么好?老流鼻血宜常吃花生米
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流鼻血吃什么好?老流鼻血宜常吃花生米 偏方:我家孩子从小鼻子就常流鼻血,且每次流血时间长,导致孩子身体虚...
在生活细节方面做到四步能养出好睡眠
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在生活细节方面做到四步能养出好睡眠 中医认为,睡眠的目的在于调整阴阳平衡,储备生命能量,是养生极为重要的...
胃不好吃什么?胃不好的人冬季吃点生姜
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胃不好吃什么?胃不好的人冬季吃点生姜 消化不好的人,大都有过胃泛酸的经历。室内外温差大的冬季,是胃食管反...
咳嗽吃什么好的快?喝生姜萝卜饮缓解风寒咳嗽
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咳嗽吃什么好 的快?喝生姜萝卜饮缓解风寒咳嗽 读者咨询:我女儿7岁,最近总是咳嗽,吃了不少中成药、西药,我...
嗓子发炎怎么办?西瓜蘸盐吃治嗓子发炎
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嗓子发炎怎么办?西瓜蘸盐吃治嗓子发炎 偏方:我嗓子总爱发炎,动不动就说不出来话,后来有人推荐了一个方子,...
补钙吃什么好?吃海藻和小鱼非常有助补钙
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补钙吃什么好?吃海藻和小鱼非常有助补钙 缺钙,是中国居民面临的最严重的营养缺乏问题之一。据2002年中国居民营...
服用抗过敏药等药物引起口干嚼口香糖能缓解
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服用抗过敏药等药物引起口干嚼口香糖能缓解 不仅天气干燥、喝水少会让人口干,服用抗过敏药等药物也可能使唾液...
阿胶的食用方法:教你做开胃补气的阿胶糯米粥
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阿胶的食用方法:教你做开胃补气的阿胶糯米粥 我们都知道,阿胶是滋补身体的好东西。可黑乎乎的阿胶看上去很难...
可可粉的作用:可可粉可以防血管老化
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可可粉的作用:可可粉可以防血管老化 各国 饮食 文化的相互渗透,让越来越多的人认识了这样一种食物可可粉。 可...
熟吃西红柿预防心脏病的效果更好
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熟吃西红柿预防心脏病的效果更好 据英国《每日邮报》1月13日报道,意大利维罗纳大学一项新研究发现,熟吃西红柿...
人们对癌症的认识误区和科学食疗应对方法
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人们对癌症的认识误区和科学食疗应对方法 一、面对癌症坦诚相告有益病情 【认识误区】很多人忌讳谈癌。在我国,...