春季食谱-春季儿童养生食谱_吃货网-分享吃货攻略探索美味之旅

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[db:关键词] 四年级美食健康台历

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: 春天吃槐花别中了“农药残留”的毒; 2020-12-07; 记者在采访陕西营养学会高级营养师杨勉蓉时，她提醒市民采摘食用槐花，应注意树木地点和受污染情况，最好采摘...

: 春季食葱补血御寒：葱爆牛肉助恢复身体机能; 2020-12-07; 俗话说：“春季常吃葱，整个人轻松。”春天的葱是一年中营养最丰富的，也是最嫩、最香、最好吃的时候。此时生...

: 清明养生：路边的野菜别乱采; 2020-12-07; 1、路边的野菜莫乱采采野菜要选对地方，不要选公园、路边或者污水旁的野花，因为这些地方的野菜被污染的可能性...

: 春季防过敏春笋芹菜这样吃; 2020-12-07; 春笋：开水烫五到十分钟后再吃春笋上市，很多喜欢尝鲜的人开始每顿饭无笋不欢，却吃出了一身疹子。杭州市中...

: 春季吃什么菜最温补阳气; 2020-12-07; 中医认为，冬春换季时节是阳气上升的季节，按照“天人相应”的养生原则，此时要特别注意养护人体的阳气，多吃...

: 春季养肝可食四种粥; 2020-12-07; 猪肝绿豆粥新鲜猪肝80克，粳米80克，绿豆50克，食盐、味精各适量。先将绿豆、粳米洗净同煮，大火煮沸后，改用小...

: 切记：春季食物的忌与宜; 2020-12-07; “民以食为先”，如果饮食得当，就如同有了一个保健医生，时刻帮助你提高身体素质，抵御外界的各种疾病。同样...

: 春季吃桂花可以提神暖胃; 2020-12-07; 桂花又称“岩桂”、“木犀”，有丹桂、金桂、银桂等栽培品种，通常在每年9-10月开花，开花后香味馥郁香浓，沁人...

: 雨水节气多吃萝卜少食肉; 2020-12-07; 雨水前后应当着重养护脾脏，抑制肝气，扶助脾气，避免寒湿侵袭。饮食上要保持均衡，少吃辛辣食品，多食苗类食...

: 春笋肉丝可滋养肝肾补血益精; 2020-12-07; 竹子在春天新生而成的嫩芽便是春笋，它被誉为春天里的“菜王”，有“蔬菜第一品”之称。眼看春意渐浓，咱们不...

: 春吃三宝羹有助于消化; 2020-12-07; 原料：红薯20克、南瓜50克、山药30克。做法：将上述材料洗净蒸熟，加300毫升凉开水，用搅拌机搅匀即可。红薯富含...

: 春季减肥外食族晚餐必选3类蔬菜; 2020-12-07; 减重更应注重营养均衡，早餐和午餐均衡摄取六大类食物，补充人体白天工作或上课所需的能量和活力，晚上的活动...

: 春天进补宜选温和食物; 2020-12-07; 随着春天的到来，一般人会出现情绪不稳、多梦、思维活跃而难以集中，困倦乏力，精神不振等“春困”症。尤其年...

: 春季干燥体内水分不足怎么补？; 2020-12-07; 春季干燥，常常让人感到体内水分不足，这时候，不仅需要在室内打开加湿器，在皮肤上涂抹保湿的护肤品，更要把...

: 开春吃莴笋抗过敏; 2020-12-07; 豆芽防口干唇燥症状。春天气候干燥，容易出现口干唇燥等口角炎症状，而豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清热解毒的...

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