春季食谱-春季儿童养生食谱_吃货网-分享吃货攻略探索美味之旅

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: 立春为何要吃春饼教你春饼简单营养做法; 2020-12-07; 每年2月4日或5日，当太阳到达黄经315度时，就是立春了。3000多年前，中国古代的天气学家们根据天体的观测，用简练...

: 春季保养肠胃多吃点红薯; 2020-12-07; 红薯中富含β胡萝卜素、钾、铁和维生素B6。每100克红薯产生的热量比米饭低三分之一，维生素B1、B2的含量比大米高出...

: 蜂蜜润春燥清热润肺排除毒素; 2020-12-07; 蜂蜜，味甘、性平和，可以润燥滑肠，清热润肺，同时蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外，还有多种人体所必需的氨基...

: 春季宜吃八种食物吃葱补维C; 2020-12-07; 葱可补维C 葱中的维生素C含量比苹果高10倍，比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素，有较强的杀菌之作用。温馨提示：大...

: 健康过春节不做“贪吃蛇”; 2020-12-07; 营养专家提醒市民，在美食面前要管住自己的嘴巴，有所节制，少吃油腻食物，多吃蔬菜和粗粮，防止不健康饮食引...

: 雨水节气湿气加重宜少食辛辣; 2020-12-07; 一、天气回暖，降水量逐渐增多，气候虽然转暖，然而风干物燥，人体积累了一个冬天的火毒开始散发出来。出现喉...

: 开春宜吃绿豆莲子 5大食方败“春火”; 2020-12-07; 胃火：指胃热炽盛化火的病变。由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味，形成“食积”，生热化“火”，以致胃火...

: 春吃韭菜6大好处这样挑选清洗最正确; 2020-12-07; 春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不...

: 春节七天健康饮食有讲究; 2020-12-07; 县第一医院营养师杨方才介绍说，每到年后来医院就诊的肠胃患者明显增多，主要原因就是年节期间暴饮暴食导致肠...

: 春天必须吃“三春”; 2020-12-07; “春韭”：以其比较升发而被称为“菜中的壮阳药”，加之其味道可口鲜甜，又含较多的纤维素，因此成为春天的佳...

: 春季饮食养生：荠菜当灵丹; 2020-12-07; “三月三，荠菜当灵丹”，《本草纲目》亦称荠菜为护生草。荠菜生于早春二三月，生长在渠边草地。生长期约为3...

: 立春肝气旺影响脾胃多吃山药大枣; 2020-12-07; 在起居方面，人们要顺应自然界阳气生发的规律，适当晚睡早起，少睡懒觉，积极参加晨练（注意避开空气严重污染...

: 春季要“争蜂吃醋”养肝护肝2个招数; 2020-12-07; 醋既是调味品又是上佳的保健品，其主要成分中除含有醋酸、乳酸、苹果酸、琥珀酸等酸性精神外，还含有18种氨基酸...

: 初春养生“状元”食谱推荐; 2020-12-07; 春季冷暖频繁交替，吃些温补的食物，不仅可以充沛体力，还能调节免疫力，预防疾病。中医认为，鸡肉有温中益气...

: 春季多吃这些食物清肠防便秘; 2020-12-07; 热秘还是虚秘白领女性体内毒素的主要诱因就是便秘，也称为办公室白领的职业杀手。根据中医理论，白领的便秘主...

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