秋季养生食谱-秋季食谱家常菜_吃货网-分享吃货攻略探索美味之旅

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: 秋季进补先润肺; 2020-12-12; 甘蔗、梨清肺润燥。中医认为，有秋燥征象的人，吃点辛味食物可以驱散肺中的郁气。清肺润燥的食物可选择枇杷、...

: 女性秋季吃什么最养颜？(图); 2020-12-12; 胡桃、芝麻胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂...

: 秋季到吃海鲜千万莫与水果配; 2020-12-12; 冷热同饮刺激胃肠造成腹泻。许多儿童喜欢热食物和冰淇淋同吃，有的孩子喜欢一边喝热汤，一边吃冷饮。殊不知，...

: 秋季吃隔夜饭易食物中毒; 2020-12-12; 据西安市卫生监督所介绍，有一种叫蜡样芽孢杆菌，在16℃-50℃的温度中，最易在米饭、米粉及其他乳制品、肉制品、...

: 秋后小心蜂蜜中毒; 2020-12-12; 为什么呢?蜂蜜中毒的原因与植物花蜜中所含的毒成分有关。自然界的植物可分为无毒和有毒两大类：无毒植物的花期...

: 秋凉进补先调脾胃; 2020-12-12; 有人认为，补，就是吃补药补品，何必如此讲究，于是，不管机体情况，把许多补药补品，如人参、鹿茸、鸡肉、猪...

: 秋季干燥不能光喝水; 2020-12-12; 第一步是饮食调节。应该多吃养阴润肺的食物，如梨、猕猴桃、西瓜。蔬菜中绿叶菜是最好的，可以帮助保持大便通...

: 秋季除燥热凉茶莫乱喝; 2020-12-12; 苦寒凉茶少喝为好秋季很多人都以多吃水果、喝凉茶来润燥，陈小忆提醒，水果虽好，但在中医上属生冷的东西，像...

: 秋燥时节多喝蜜少吃姜; 2020-12-12; 这因为，秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点，那么，...

: 秋季进补别太过; 2020-12-12; 立秋之后，人容易出现倦怠、乏力等“秋乏”症状，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补显得十分必...

: 秋季食疗进补六大美食; 2020-12-12; 下面就来推荐几种适合秋季进补的食物：山药 “温补而不骤，微香而不燥”，具有健脾补胃，养肺固肾，补虚弱的作...

: 秋老虎时节如何饮食防秋暑; 2020-12-12; 燥是秋的主气，其引起的疾病有温燥(初秋)和凉燥(深秋)。初秋仍有夏的高温，加上天晴少雨，气候干燥，此时感染到...

: 秋冬进补必须因人而异; 2020-12-12; “补”，目前已经成为秋冬季节保健的主流，是针对“虚”而言的，只有人“虚”时才需进补，而单说一个“虚”字...

: 秋风送爽金柿飘香; 2020-12-12; 根据脱涩(成熟)程度的不同，柿可分为甜柿和涩柿;根据脱涩方法的不同，柿又可分为烘柿、白柿、乌柿和西林柿。涩...

: 秋冬食补要“少辣多酸”; 2020-12-12; 冬天人们爱吃火锅，尤其是麻辣的。但是因为秋冬是一个收敛的季节，辛辣食物是发的，如果此时再频繁吃辛辣的食...

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