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: 秋天最好吃的水果上市了！看看你都吃了没; 2020-12-12; 第一波南果梨上市啦（国家二级公共营养师刘赟）南果梨的名字很洋气，充满热带的感觉，事实上它出产于辽宁南...

: 秋季如何提高免疫力？多吃这些食物少生病; 2020-12-12; 秋季气候干燥，昼夜温差变化大，故而是疾病多发的季节。如果不稍加注意的话，就容易引发各种季节性疾病。这时...

: 入秋时节盘点餐桌上的营养之王; 2020-12-12; 蘑菇蘑菇含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素、多种矿物质和氨基酸。美国人把蘑菇誉为“上帝的食物”，日本人认为...

: 八成人秋天皮肤干燥身体干燥这样吃最补人; 2020-12-12; 八成人秋天皮肤干很多人一到秋季就开始皮肤紧绷、干燥，甚至出现脱皮、瘙痒。生命时报近日联合新浪网健康频道...

: 秋季吃进补药“上火”，原来是没用对; 2020-12-12; 中医不论治病还是调补，追求的都是阴阳调和适中，温补类药物用于虚证、寒证，寒凉类药物常用于热证。这好比夏...

: 瓜皮绿豆汤消暑去火; 2020-12-12; 中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，可清暑除烦、解渴利尿。从营养学上分析，西瓜皮中含有一种特殊的活性物质———...

: 这些食物太好吃但是不适合秋季！; 2020-12-12; ...

: 秋季养生别跑偏了补阴比“贴膘”重要; 2020-12-12; 受访专家广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师佘世锋广州中医药大学第一附属医院推拿科主治医师林...

: 反季节果蔬真的不好吗？; 2020-12-12; 提到反季节果蔬，很多人听说反季节的东西是激素催长出来的！科学松鼠会成员、植物学博士史军介绍，在反季节蔬...

: 秋天喝这7款汤，润肺养生不生病！做法步骤都写; 2020-12-12; 受冷空气南下的影响，大广州终于变凉爽了些，释放了一丢丢的秋意。许是被热惯了，32°的天也感动得不要不要，因...

: 入秋正是吃梨好时节梨中状元你知道多少？; 2020-12-12; 最解腻：鸭梨。它肉质细脆多汁，香甜，耐贮藏。鸭梨果实呈倒卵形，顶部有鸭头状凸起。一般鸭梨果皮是黄绿色...

: 秋天尝鲜正当时吃货别错过这三样; 2020-12-12; 鳝鱼炖豆腐，补钙调血糖说到进补的水产品，自然少不了鳝鱼。鳝鱼营养价值高，富含DHA、卵磷脂、维生素A和铁。对...

: 秋燥易伤肺 5个秘方让你整秋不生病; 2020-12-12; 偏方：鲜芦根30克（或干品15克）、麦冬15克切碎，加水煎服，1日3次。也可直接用沸水冲泡，加盖焖10分钟后代茶饮。...

: 立秋了真“无感”？3点饮食调整：补气祛湿; 2020-12-12; 天气虽然热爆，其实已经进入「立秋」，多数人都对立秋「无感」，照样吃冰、吹冷气、吃西瓜…。但是，等到9月、...

: 水果煮着吃损营养还是更营养？; 2020-12-12; 评谈背景：秋季干燥且天气转凉，多吃水果不仅补充水分还有益健康，但在这个季节生吃水果，似乎总会让肚子“闹...

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