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: 秋季润燥不是所有雪梨都适合; 2020-12-12; 沙梨调理温燥效果更好对于“秋燥”的处理，远非一个“润”字那么简单，这是因为“秋燥”有寒热之分”。陈延说...

: 秋季吃什么最降火？首选4种食物; 2020-12-12; 秋天虽然不比夏季炎热，可它也会出现一个严重的问题——容易上火。秋季上火了怎么办呢？吃什么能迅速降火呢？...

: 秋天气温多变水果入菜可防秋燥; 2020-12-12; 水果的特有成分能帮助食物营养素消化吸收，祛除积食淤火、防止燥火上延。譬如菠萝、山楂、木瓜等许多水果含有...

: 秋季这样吃海鲜补钙护心脑; 2020-12-12; 秋天，无论海鲜还是河鲜，那叫一个鲜啊！螃蟹、虾、贝、螺，都是最肥美的时候，而且营养也很丰富。怎么吃，听...

: 秋不食姜看看老话儿; 2020-12-12; 姜，是餐桌、药膳等中常见的食材，过去的老话儿有不少吃姜的说法，一起看看吧。秋天不适宜吃姜吗？江苏省中医...

: 秋燥易上火！教你分辨实火和虚火; 2020-12-12; ...

: 秋天是海鲜季最鲜美的大闸蟹就该这样吃！; 2020-12-12; 一直以来就有金秋十月吃螃蟹的说法，这个季节正好螃蟹在备孕，肉质比平时更加肥美。周末在家来上一大盆大闸蟹...

: 秋季养肺绝少不了4种水果; 2020-12-12; 秋季是养肺的最佳时节，那怎么养肺呢？是靠锻炼，还是靠吃。锻炼当然是强身健体的好方法，但最好的养生方法莫...

: 秋天的柿子是天然醒酒药一种吃法更养人; 2020-12-12; 柿子更是“天然的醒酒药”，古时就被用作防醉和消除宿醉的有效食品。柿子中的有机酸和鞣酸能促进消化，加速酒...

: 秋打盹来袭推荐五种摆脱困倦的食物; 2020-12-12; 香蕉香蕉被称为“高能量的食品”，富含碳水化合物、钾等成分。钾在人体内能够帮助维持肌肉调养与神经的正常功...

: 消除秋燥试试滋补气阴的生脉饮; 2020-12-12; 对中老年人来说，即便是凉爽的秋季依然不能放松对身体健康的维护——心悸气短就是一种需要注意的症状，而它也...

: “秋高鸭肥” 秋季吃鸭尝尝四道菜; 2020-12-12; 鸭肉冬瓜汤。鸭肉蛋白质含量约为16%，B族维生素、维生素E和矿物质等元素含量较丰富。食欲不振时，做道鸭肉冬瓜...

: 秋季养生就喝粥吧！5种美味粥任你挑; 2020-12-12; 刚过完国庆，大家的胃还好吗？肯定吃了不少油腻辛辣的食物吧，那怎么办呢？赶紧喝喝粥排排毒，喝什么粥好呢？...

: 秋日暖身有四宝：羊肉、黑糯米、酒酿和蒜泥; 2020-12-12; 一场秋雨一场寒，进入深秋，天气越来越冷，最好吃些能暖暖身子的食物。以下这些适合秋季食用的温热食物，大家...

: 赶走暑热不喝这四款汤怎么行！; 2020-12-12; 采访专家：李艳玲，天津中医药大学第一附属医院营养科主任吴依娜，广州中医药大学第一附属医院内科主任医师...

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