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新鲜蔬果是最佳防癌食物
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新鲜蔬果是最佳防癌食物 世界癌症研究基金会(WCRF)和美国癌症研究所(AICR)总结世界各国的研究材料,认为有充...
口臭怎么去除?夏日防治口臭食三款粥
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口臭怎么去除?夏日防治口臭食三款粥 夏季炎热容易产生口臭,引起口臭的原因很多,如胃火炽盛、胃有积热、消化...
醋的功效:营养师和你一起聊聊“醋”
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醋的功效:营养师和你一起聊聊醋 当下,市面上子姜正嫩,何女士准备做些醋泡姜,可是她来到超市调料区就傻眼了...
牛奶补钙 治不了骨质疏松
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不同的阿胶制品功效不同服用有讲究
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压力大怎么办?地中海式饮食可减轻压力
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压力大怎么办?地中海式 饮食 可减轻压力 工作压力大,精神状态不佳,烦恼事一件接一件甚至让人出现抑郁倾向?...
一喝酒就脸红会增加患致命食道癌的危险
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带馅面食是胃肠消化功能较差者的理想食物
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带馅面食是胃肠消化功能较差者的理想食物 在日常生活中,常吃带馅面食,如包子、饺子等,不仅可以促进肠胃蠕动...
适当吃点咖喱让大脑更活跃
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痛风吃什么食物?百合煮粥辅治痛风
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痛风 吃什么食物?百合煮粥辅治 痛风 百合性干味平,所含的秋水仙碱对痛风性关节炎有较好的疗效。因为秋水仙碱...
献血后无需大补 注意平衡饮食不喝浓茶
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献血后无需大补 注意平衡 饮食 不喝浓茶 献血是崇高的行为,它是一份爱,更是一份勇气。很多人认为献血后会元气...
发物的食物有哪些?六类发物大汇聚
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发物的食物有哪些?六类发物大汇聚 记得小时候生病时,长辈总是劝导我们要特别注意自己的 饮食 ,最常听说的就...
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补钙吃什么好?补钙教您如何挑选合适的奶及制品 奶及奶制品是膳食钙和优质蛋白质的重要来源。2014-2015年两年间,...
走出三大误区别再为“喝”伤脑筋
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走出三大误区别再为喝伤脑筋 和吃一样,喝的安全问题也不容小觑。以下3个呼声颇高的饮品认知误区,大家可要睁大...
贫血吃什么食物?长期贫血试试这些食疗方
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杞枣黑豆骨头汤 配方:杞果20克,黑豆30克,大枣10枚,猪骨200克 做法:先将骨头洗净砸碎,加适量水熬1小时左右,...