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对症饮食有助于健康
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1、杏仁有益大脑 杏仁中含有维生素E,可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。科学家认为,杏仁巧克力之所以对...
免疫力怎样提高?吃这些食物可提高免疫力
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这五类人不宜生吃大蒜
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这五类人不宜生吃大蒜 大蒜,具有杀菌功能,对心脑血管病、传染病、糖尿病、肿瘤均有功效。不过,以下五类人不...
注意健康饮食洋快餐少吃为妙
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注意 健康 饮食 洋快餐少吃为妙 近年,上海一项对近10万名3岁至12岁儿童家长调查显示,有七成以上的父母都会带孩...
红参虽补但并不是所有人都适合服用红参
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红参虽补但并不是所有人都适合服用红参 红参作为参的熟用品,是经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等工序...
黄花菜的功效与作用:黄花菜可以帮助缓解抑郁
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黄花菜的功效与作用:黄花菜可以帮助缓解抑郁 近日,国家卫计委例行新闻发布会上,甘肃省卫计委主任刘维忠称,...
百花入药来之清热解毒丝瓜花
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百花入药来之清热解毒丝瓜花 丝瓜花又名天罗花、绵瓜花,为葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜的花蕾,每年夏季采集花蕾或...
每天一杯蜜通便抗衰老
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每天一杯蜜通便抗衰老 不少人有饮蜂蜜的习惯,这是有利于健康的。每天饮用一杯(最好不在晨起饮蜜),既可补充...
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熬夜的人吃什么好?常上夜班的人补点蛋白 国内调查数据显示,因工作性质需要,至少20%的人会轮流上夜班,这些人...
吃剩菜有好处?绿叶菜有益心脏无需放成剩菜
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吃剩菜有好处?绿叶菜有益心脏无需放成剩菜 最近很多人的手机朋友圈疯转一个内容:吃剩菜居然能扩张血管,有益...
口味重的人没胃口试试增酸、增香提升食欲
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口味重的人没胃口试试增酸、增香提升食欲 很多口味重的人,吃得太清淡就会没胃口,增加餐点的酸味是一个方法,...
吃血豆腐真的能补血吗?
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吃血豆腐真的能补血吗? 很多人在吃火锅的时候都会点一盘血豆腐,觉得吃血能补血。这是真的吗? 营养师指出,血...
黑眼圈怎么去除?试试这款消除黑眼圈的营养汤
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黑眼圈怎么去除?试试这款消除黑眼圈的营养汤 现代女性对眼圈发黑特别敏感,它不仅影响面容美,而且有可能是一...
吃高纤维食物别忘了多喝水
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吃高纤维食物别忘了多喝水 营养师提醒:很多人相信膳食纤维有助排便,因此 便秘 时就大量吃高纤维食物,但忽略...
食用茄子要注意这三个禁忌
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食用茄子要注意这三个禁忌 1、茄子味甘性寒,老年人食用要适量,尤其是身体虚弱者及孕产妇不宜多食。 2、手术病...