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吃什么对眼睛好?想保护眼睛多吃点葡萄
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吃什么对眼睛好?想保护眼睛多吃点葡萄 想拥有一双明亮的眼睛,除了注意用眼卫生外,吃葡萄也有帮助。美国迈阿...
补钙食物:牛奶之外的补钙能手
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补钙食物:牛奶之外的补钙能手 除了牛奶和豆腐,你知道的补钙食物还有哪些?近日,美国每日健康网刊出该国营养...
腹泻不能吃什么?腹泻少吃草莓
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腹泻不能吃什么?腹泻少吃草莓 对于多数人来说,酸甜可口、香气浓郁的草莓是一种抵挡不住的诱惑,遗憾的是,并...
菊花的功效与作用:疏风清热用菊花
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菊花的功效与作用:疏风清热用菊花 菊花又名节华、甘菊,为菊科植物的头状花序,性凉味甘苦,具有疏风清热、明...
中医药膳帮您缓解春季感冒不适症状
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1.紫苏粥 配方:紫苏10克,粳米100克 制法:粳米洗净,常法煮粥,将熟时加入紫苏,继续煮10~15分钟即可。每日1剂,...
上火吃什么好?这五宝可以降春火
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1.玫瑰花茶。玫瑰作为一味中药,归肝、脾经,可行气解郁,柔肝醒胃,通气活血,最为适合春季饮用。 2.青萝卜。萝...
调理脾胃试试四君子汤
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调理脾胃试试四君子汤 四君子汤由人参、白术、茯苓、甘草四味药组成,因其药性平和,品性中正,不偏不倚,犹如...
防肺癌食谱:甘草雪梨煲猪肺
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防肺癌食谱:甘草雪梨煲猪肺 肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤,绝大多数肺癌起源于支气管黏膜上皮,故亦称支气...
这五类鸡蛋莫要吃
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这五类鸡蛋莫要吃 很多人每天几乎都吃一个鸡蛋,鸡蛋的营养价值非常高,但营养师提醒:有些鸡蛋是不能吃的。...
郊游吃烧烤容易招惹上戊肝病毒
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郊游吃烧烤容易招惹上戊 肝病 毒 春暖花开,又到了吃货们郊游烧烤的好时节。每逢双休,在长沙各大公园总会有一...
月经前后宜吃点补血零食
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月经前后宜吃点补血零食 ●桑葚干 目前水果制品中含天然铁最丰富的就是桑葚干,被称为水果中的补血果。 ●龙眼...
真假阿胶补血都不靠谱
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真假阿胶补血都不靠谱 3月15日,《晶报》的一篇揭露某著名药店出售的阿胶有质量问题的报道引起了广泛关注。报道...
健脾三宝:山药、莲子、芡实
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健脾三宝:山药、莲子、芡实 莲子:味甘、涩,性平。归脾、肾、心经。功效补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神...
爱吃咸菜易患萎缩性胃炎
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爱吃咸菜易患萎缩性胃炎 45岁的唐先生平时很爱吃咸菜和酸菜,几乎每顿饭必有咸菜佐饭。最近唐先生总觉得胃不舒...
喝混合酒对肝脏伤害非常大
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喝混合酒对肝脏伤害非常大 湘南山区的老李是名搬运工,特别喜欢喝酒。不管是米酒、烧酒、白酒、啤酒都来者不拒...