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春天要健康多吃三种蔬菜
春天要健康多吃三种蔬菜
春天饮食要养阳:阳是指人体阳气,泛指人体的功能。要吃一些起到温补人体阳气的食物,以使人体阳气充实,只有...
春季常吃海带可去老痰
春季常吃海带可去老痰
春季冷暖交替频繁,正是慢性支气管炎、哮喘等容易急性发作的时节,之所以这些疾病迁延不愈,经常是由于老痰去...
4款治春咳的食疗方养阴润肺
4款治春咳的食疗方养阴润肺
进入春季,因天气的冷暖变化,使得感冒咳嗽的人多了起来,有的感冒好了,咳嗽的症状却未减轻。此时应该清热化...
春季吃什么吃掉小毛病
春季吃什么吃掉小毛病
“吃”大蒜 大蒜有杀菌的作用,那就让你有脚癣的脚也吃一点吧。用一瓣大蒜在受脚癣影响的区域涂抹。大蒜中的活...
春季小心吃出来的便秘
春季小心吃出来的便秘
国人春节的饮食大多离不了大鱼大肉,有的还烟酒不离口。这些均是酸性食物,吃多了不但摄入营养失衡,过多的蛋...
千万警惕这些“杀人菜谱”!
千万警惕这些“杀人菜谱”!
电影《双食记》很火,影片中的“杀人菜谱”令人关注,虽然这其中不乏艺术夸张,但影片同时也提醒了广大观众,...
春季调理肠胃首推七种蔬果汁
春季调理肠胃首推七种蔬果汁
肝脏是人体内最大的消化腺。也是体内新陈代谢的中心站。 据估计,在肝脏中发生的化学反应有500种以上。肝脏的主...
春饮要养阳三种蔬菜来帮忙
春饮要养阳三种蔬菜来帮忙
要吃一些起到温补人体阳气的食物,以使人体阳气充实,只有这样才能增加人体抵抗力,抗御以风邪为主的邪气对人...
春季饮食有秘诀
春季饮食有秘诀
春季警惕五种食物引发中毒女人春季饮食减肥的九技巧春季养生重点推荐:养肝护肝 聪明地减肥(减肥食品)就是要学...
春季食橄榄润肺养胃
春季食橄榄润肺养胃
现在水果一年四季供应,但时令水果才最适合该季节人体的营养需要,建议冬春时节可多吃这种营养丰富、又有药用...
春季养生保健
春季养生保健
“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”。的确,早春二月,虽是春寒料峭、乍暖还寒,但和煦的阳光、泛绿的...
春天吃香椿芽有利于保健
春天吃香椿芽有利于保健
每年农历三月份,正是香椿芽上市的大好季节。香椿入馔,不仅能烹调出各种特色菜肴,还具有防病治病的作用,是...
早春吃什么好?
早春吃什么好?
春天气候干燥,人火气大,容易情绪低落、焦躁。因此自古健身(健身食品)防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以...
早春多吃红色果蔬
早春多吃红色果蔬
春天到了,气温节节攀升。不过,早春的天气还是很冷的。这个季节,孩子也是最易生病的,其中,感冒、咳嗽等呼...
春季吃蒸菜和水果 
春季吃蒸菜和水果 
1、享用中式蒸煮法烹调之食物,诸如蒸煮青菜、鱼、虾、鸡肉等 举例来看:喜欢吃水煮菜吗?很多人会说NO,太没滋味...