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春季吃白醋鸭梨--助保肝明目
春季吃白醋鸭梨--助保肝明目
一片鸭梨几滴醋,这就是广东潮汕人春季保肝明目的小窍门。 将鸭梨去皮切成片,每片鸭梨上滴上一滴白醋后直接吃...
春天如和用蔬菜做食疗?
春天如和用蔬菜做食疗?
蔬菜中含有大量的纤维素,对人体有良好的通便作用,能够降低大肠癌的发病率。祖国医学认为,不同体质的人应选...
办工室白领饮食有道去春乏
办工室白领饮食有道去春乏
最近天气变化反复,人们易患感冒。而上班族更因为工作繁忙、交际应酬多又缺乏运动,身体长期“透支”之下,很...
春季食补少酸多甜
春季食补少酸多甜
春季饮食原则 春天是万物生长、万象更新的季节。《黄帝内经·素问》中写道:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万...
春季不宜吃的五种发物
春季不宜吃的五种发物
入春后,一些慢性病患者食用某种食物后会突然发病,这些食物就是人们俗称的“发物”。中医理论认为,春季误食...
清明过后多吃啥可养五脏?
清明过后多吃啥可养五脏?
在清明时节,凡是耗损或阻碍阳气的情况都应避免,多吃菠菜、五谷等食物可利脏、益肝、祛烦。 菠菜:利五脏,通...
春季吃蔬菜有体质忌宜
春季吃蔬菜有体质忌宜
蔬菜中含有大量的纤维素,对人体有良好的通便作用,能够降低大肠癌发病率。祖国医学认为不同体质类型的人应选...
吃在春季:鳖蟹鳝贝
吃在春季:鳖蟹鳝贝
每年三四月份,桃花盛开百鸟争鸣的时候,也是吃海鲜的大好季节。在长江一带盛产鲜美的黄花鱼,由于黄花鱼肥厚...
多吃蔬菜水果补充维生素
多吃蔬菜水果补充维生素
千山晚报消息 记者昨日从鞍山市妇儿医院获悉,近期就诊的鼻出血儿童每天都有五六例,而且大部分儿童患病与气候...
春季补充维生素B有助防春癣
春季补充维生素B有助防春癣
时下,正值气候转暖、春光明媚的季节,人们喜欢到户外享受春光。医学专家提醒,在享受春光的同时,要特别注意...
教你春天如何养肾
教你春天如何养肾
春天是万物生发的季节。这时如果你还像冬天那样窝在床上睡懒觉的话,可是辜负了这大好春光哦。经过一个冬天的...
春季养生美食:野山菌
春季养生美食:野山菌
当崇尚健康的你开始“鄙”肉食的时候,最关心的问题自然是,有什么食物可以代替肉食呢?在更健康的食物被发现之...
春天吃春饼滋阴化燥养胃生津
春天吃春饼滋阴化燥养胃生津
春饼是用面烙成的薄饼,卷菜吃。春卷是薄面皮包菜油炸而成。据考证,春饼各种营养成分均很丰富,含有蛋白质、...
春季养肝  一菜一茶
春季养肝 一菜一茶
春季是养肝好时节,不妨试试以下方法: 拌猪肝菠菜原料:生猪肝100克、菠菜200克、发好的海米15克,香菜、精盐、...
温燥清凉食疗方法,预防春燥
温燥清凉食疗方法,预防春燥
春季,乍暖还寒,风高物燥,人们最容易发生燥邪疾患。预防春燥最安全的方法是食疗,不仅益体,更能防病,但春...