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春季蔬菜的体质忌宜
春季蔬菜的体质忌宜
蔬菜中含有大量的纤维素,对人体有良好的通便作用,能够降低大肠癌发病率。祖国医学认为不同体质类型的人应选...
春天吃春饼:滋阴化燥养胃生津
春天吃春饼:滋阴化燥养胃生津
春饼是用面烙成的薄饼,卷菜吃。春卷是薄面皮包菜油炸而成。据考证,春饼各种营养成分均很丰富,含有蛋白质、...
春季蔬菜的食疗作用
春季蔬菜的食疗作用
蔬菜中含有大量的纤维素,对人体有良好的通便作用,能够降低大肠癌的发病率。祖国医学认为,不同体质的人应选...
春季七类食物让你更健康
春季七类食物让你更健康
没有让人永葆健康的药物,但却有让人越吃越健康的食物。以下7种食物,能够让我们在2009年越吃越年轻,越吃越健康...
春季食疗养生 最适宜喝点甜味的粥
春季食疗养生 最适宜喝点甜味的粥
唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中提出“春时宜食粥”,民间也有“春天喝粥,胜似补药”的说法。 中医认为春...
春食野菜有讲究
春食野菜有讲究
春风吹,野菜生,漫山遍野清香鲜嫩的野菜,是大自然在春天送给人们的一份厚礼。野菜不但是美味食品,也是治疗...
春季吃什么让你天天好心情
春季吃什么让你天天好心情
春暖花开,万物复苏,本应该是个美好的季节,可春季日照和气温变化较大,容易影响人的情绪。樱桃鲜艳欲滴的樱...
春季养生 五种健康卫士保护您
春季养生 五种健康卫士保护您
最近,相信很多人都已领教了初春天气变化的反复无常。春季,是由寒转暖的季节,气温变化较大,加上细菌,特别...
春季养肝食疗方
春季养肝食疗方
按中医理论,肝属五行之木,春木旺,肝主事。也就是说,春季是肝脏当令的季节,要养阳益肝,以防肝脏淤滞不畅,因此春季...
春天要吃功能各异的好食品
春天要吃功能各异的好食品
每种食物都有自己的独特的功能,要知道这些功能之后,可以很好的去关注的,春天应吃功能各异的食品,做到面面...
春季养生 川贝红酒炖雪梨
春季养生 川贝红酒炖雪梨
春天适合清补,不宜过分滋补,一道川贝红酒炖雪梨恰到好处。 梨,自古以来就是广大群众喜爱的水果,味甘微酸、...
春季饮食注意“五多五少”
春季饮食注意“五多五少”
春天里,万物欣荣,生机蓬勃,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气...
春季食补三原则
春季食补三原则
春季养生最直接最有效的方法莫过于食补。在这其中,“补阳、少酸多甘、多果蔬”又是春季食补的三大重要原则。...
春季嗓子干燥 来杯大麦茶
春季嗓子干燥 来杯大麦茶
大麦茶是韩国人的日常饮品,每到春天换季的时候,很多人都会觉得嗓子又干又哑,这时便是大麦茶最流行的时候。...
立春要吃的经典家常炒菜
立春要吃的经典家常炒菜
立春要吃的经典家常炒菜 过了立春就意味着春天要到了,万物生发,一派生机勃勃。在这个时候许多冬季见不到的新...