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秋季食补:增强抵抗力
秋季食补:增强抵抗力
换季的时候,是人们抵抗力最弱的时候,这时如果不太注意非常容易得病。而秋天是“贴秋膘”的季节,也就是为了...
秋后要滋润多吃蜂蜜
秋后要滋润多吃蜂蜜
核桃蜜 蜂蜜1000克、核桃仁500克、龙眼肉250克。先将核桃仁、龙眼肉捣碎,与蜂蜜(蜂蜜食品)一起置于罐内搅拌。 每次...
秋冬季是吃鱼的最好季节
秋冬季是吃鱼的最好季节
冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康 ·脸色暗黄,女人该吃什么 ·教你吃出一...
美味易做的秋季养生食谱
美味易做的秋季养生食谱
润肤止痒粥 功效:补血养肝,滋阴润燥,止肤痒。 适应症:皮肤干燥、搔痒脱屑、大便干燥等属肝肾不足者。 材料...
秋季咽喉不适
秋季咽喉不适
罗汉果甘、酸,性凉,有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效,可治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛...
冬季食物调理皮肤5大秘技
冬季食物调理皮肤5大秘技
立冬过后,冬天就正式开始了。在干燥的冬季不要因为忽略饮食而导致面色苍白发黄、皮肤干燥。为了改变女性的肌...
秋季女人如何保养
秋季女人如何保养
南韩偶像天王演员裴勇俊惊传血糖(血糖食品)、血压(血压食品)突然下降而晕倒,入住首尔江南区某医院治疗,诊断结...
八款秋季美味养颜食谱
八款秋季美味养颜食谱
西红柿玫瑰饮 西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜,每日饮用。西红柿...
秋季多吃板栗
秋季多吃板栗
现在正值板栗上市的季节,重庆第三军医大学新桥医院营养科主任王建博士指出,秋季多吃板栗能达到防治心脑血管...
巧手妈妈教你做七道凉秋汤水
巧手妈妈教你做七道凉秋汤水
导读:秋季,天干地燥,人体需要补充更多的营养物质,多喝汤水是种简便的方法。那就做些汤汤水水,拿来给孩子...
专家支招:秋天补这些食物最好
专家支招:秋天补这些食物最好
都说立秋的时候“贴秋膘”。那秋日里要不要多吃肉呢? 其实,“贴秋膘”也要讲科学,多吃一些在夏季容易被忽视的...
几种可以入菜的水果
几种可以入菜的水果
秋季气温多变、空气干燥,很多人容易鼻干咽痛,燥火上升。除了多饮水、少吃辛辣油(油食品)腻食物,更要多吃水果...
秋日甜蜜养生:莲子佳品
秋日甜蜜养生:莲子佳品
荷,又称芙蕖,莲子是果实。莲子素有“莲参”之称。莲子汤、莲子粥、糖水莲子……素来都是儿时甜蜜时光的印证...
教你如何越补越瘦越健康
教你如何越补越瘦越健康
秋天到了,大家的胃口也好了起来,总想多吃点“好”的,补偿苦夏的损失。北方人更是有“贴秋膘”的传统。 中医...
秋天喝猴头鸡肉汤可以滋补保健
秋天喝猴头鸡肉汤可以滋补保健
猴头鸡肉汤以猴头、鸡肉为主料,配以白菜心等,具有补虚益气、滋补防癌之功效。适用于体弱或正常人。可作为常...