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秋季最该吃的进补食物
秋季最该吃的进补食物
换季的时候,是人们抵抗力最弱的时候,这时如果不太注意非常容易得病。而秋天是“贴秋膘”的季节,也就是为了...
月饼加茶 健康选择
月饼加茶 健康选择
中秋节少不了月饼,面对月饼加大餐的诱惑,要及时调理好自己的饮食,过一个健康的中秋佳节。 今年月饼消费主旋...
月饼DIY 吃出健康美丽
月饼DIY 吃出健康美丽
健康时蔬中秋家宴 中秋节,吃过香甜的月饼后就不宜再吃油腻的菜肴了,下面为您推荐几道健康解腻的时蔬佳肴,适...
秋季干燥七大食物来润燥
秋季干燥七大食物来润燥
刚过去不久的立秋,我们已经开始渐渐感到秋意。特别是秋季所以带来的干燥的感觉,因此在秋季我们在饮食上要多...
必备:宝宝去火三大良方
必备:宝宝去火三大良方
夏秋季节交替,天干气燥,气温恒定不常,宝宝抵抗力差,脏腑娇嫩,又喜好户外运动,稍不注意,极易生病。特别...
秋干舌燥的5款饮食
秋干舌燥的5款饮食
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤...
月饼口味花样多 特殊人群慎用
月饼口味花样多 特殊人群慎用
中秋节临近,大小商场、超市的各式月饼可谓琳琅满目,为了让人们能够正确食用月饼,在享用月饼的同时更加注重...
秋天过敏了 食疗来解决
秋天过敏了 食疗来解决
换季过敏,很多女孩子都面临着这问题,小痘痘、喷嚏、鼻涕再次腥风作怪。要对抗秋天的过敏反应,大家不妨参考...
中秋吃月饼 4个贴心小提示
中秋吃月饼 4个贴心小提示
传统月饼油少点 一般来说,传统的月饼比如枣泥、豆沙、五仁等,脂肪含量在月饼中算比较低的。而且这些月饼多以...
秋天来了 让食欲精神好起来
秋天来了 让食欲精神好起来
秋天气候凉爽,人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时,“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我们走来,如果保养不当...
注:十大中秋佳节饮食注意事项
注:十大中秋佳节饮食注意事项
中秋佳节即将到来,中秋夜宴是和家人团圆、朋友聚会的日子,在欢乐的同时,饮食一定要科学合理,有益健康。 所...
秋季补钙 日常饮食就可以
秋季补钙 日常饮食就可以
补钙已经成为很多人有意识去做的事,因此许多女性都会经常通过服用补钙品补钙的保健药物,其实补钙除了合理选...
月饼吃多了 山楂来帮你缓解
月饼吃多了 山楂来帮你缓解
中秋节,大家首先会想起月饼,现在市面售卖各式各样的月饼,真是花多眼乱。不过大家都知道,月饼是一种难消化...
秋季养生补钙也有潜规则
秋季养生补钙也有潜规则
秋天的本质在一个“凉”字,俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“凉”,常常容易诱发出各种疾病,例如诱发哮喘...
吃月饼时不宜搭配冷饮 易腹泻 宜热饮
吃月饼时不宜搭配冷饮 易腹泻 宜热饮
中秋节即将来到,各种各样的月饼纷纷上市。昨日,长沙市第三医院消化内科周政文主任医师提醒,吃月饼可以搭配...