秋季养生食谱-秋季食谱家常菜_吃货网-分享吃货攻略探索美味之旅

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: 秋季眼睛涩药膳养肝护眼; 2020-12-12; 中医五行中认为金克木，在脏腑中则为肺金克肝木。秋天肺金亢胜，使肝木受到抑制，而肝木的阴津是濡养眼睛的源...

: 秋冬12种消脂排毒食物; 2020-12-12; 葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇...

: 适当秋冻别吃萝卜; 2020-12-12; 进入秋季，人体为恢复平衡状态会自动进行生理休整，一些潜伏症状会出现，带来莫名的疲惫感。气象专家建议，对...

: 秋季养生菜让你越吃越美; 2020-12-12; 炸藕盒原料：莲藕一节、猪肉馅200克。辅料：葱花一勺、姜末半勺。调料：料酒一勺、香油半勺、淀粉一小勺、盐...

: 营养果品秋天不可错过; 2020-12-12; 1.苹果打榜理由：被称为“大夫第一药” 营养速查：有句话说得好：“一天一个苹果，疾病远离我。”而中医也认为...

: 初秋饮食必看八字诀; 2020-12-12; 润燥首选莲藕荷莲一身宝，秋藕最补人。立秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除...

: 7款健康食谱助你秋季防病养生; 2020-12-12; 1、苦瓜炒肉丝药膳配方：猪肉50克，苦瓜300克，调料适量。制作方法：将猪肉切丝加黄酒、淀粉拌匀，入热油锅以...

: 秋季宜吃无花果香甜蔬果度秋; 2020-12-12; 转眼，夏季过渡到秋季了，这种心情可谓是苦乐参半：把夏季的衣服清理到柜子里，拿出秋装毛衣以备这个容易患感...

: 注意秋吃羊肉五大忌; 2020-12-12; 1.部分病症忌食羊肉经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者，或腹泻者，或服中药方中有半夏...

: 早晨喝粥泻秋凉防秋燥; 2020-12-12; 秋季最适宜的粥是玉米面红薯粥。玉米面富含不饱和脂肪酸等营养物质，红薯有祛病延年功效。具体做法是：将玉米...

: 常食5类食物去秋燥防唇干裂; 2020-12-12; 1.禽肉蛋类如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。引发口唇干裂的主要原因有：日...

: 秋季常吃七种菜养胃润肺化痰; 2020-12-12; 秋天宜食清润甘酸或寒凉的食物，寒凉食物能清热，甘味食物性质滋腻，有缓急、和中的作用；酸味食物有收敛、生...

: 盘点秋季养生10大禁忌; 2020-12-12; 在民间素有“秋补”习俗。万物正可谓：“春生、夏长、秋收、冬藏”。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，...

: 秋日吃螃蟹最惬意美味也有禁忌; 2020-12-12; 西风响，蟹脚痒。每年此时，正是吃蟹的好时节。然而不久前“黑心商户竟用避孕药快速催长大闸蟹”的传言却在网...

: 秋天该多吃一些补气食物; 2020-12-12; 秋天该多吃的一些补气食物--- 红薯味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏...

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