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: 月季花的功效与作用：推荐两款月季食疗方; 2020-12-25; 1、月季花粥：月季花5朵，大米100克，冰糖适量。将大米淘净，加清水适量煮粥，待熟时，调入月季花、冰糖，再煮一...

: 食欲不振怎么办？两款药膳可改善食欲不振; 2020-12-25; 一、双枣莲藕炖排骨药材：红枣、黑枣各10颗。食材：莲藕2节（约600克），排骨250克、盐2小匙。做法： 1、排骨洗...

: 早晚喝一杯樱桃汁有助于缓解失眠症状; 2020-12-25; 早晚喝一杯樱桃汁有助于缓解失眠症状据英国《每日邮报》近日报道，美国营养学会年会暨2014年实验生物学圣迭戈...

: 吃什么长寿？推荐六个长寿食物; 2020-12-25; 1.松子清肠润肌肤。珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成分，不但...

: 纳豆的作用：巧吃纳豆除臭味; 2020-12-25; 纳豆的作用：巧吃纳豆除臭味营养学界常说小纳豆有大作用，纳豆因其高营养越来越受到不少消费者青睐。不过浓重...

: 海马的功效与作用及海马的食疗方介绍; 2020-12-25; 海马的功效与作用及海马的食疗方介绍海马不属于马族，而是属于鱼纲、海龙科的海产。只因生活在海里，头型又长...

: 心情不好怎么办？心情不好喝杯莲子心茶; 2020-12-25; 心情不好怎么办？心情不好喝杯莲子心茶心情烦闷时，我们能做的难道只是告诉自己要冷静吗？给大家推荐一款能预...

: 上火了,上的是什么火？肝火、心火、胃火、肺火; 2020-12-25; 上火了,上的是什么火？肝火、心火、胃火、肺火、肾火上火了!这是岭南地区人民常常挂在嘴边的一句话。吃多了热...

: 嗓子痒咳嗽怎么办？嗓子干痒喝金银花茶; 2020-12-25; 嗓子痒咳嗽怎么办？嗓子干痒喝金银花茶天气干燥，不少人口干舌燥、嗓子干痒，很自然的会便顺手往嘴里塞一颗润...

: 木棉花的功效与作用和木棉花的食疗方; 2020-12-25; 木棉花的功效与作用和木棉花的食疗方立夏了，广州街头又见一朵朵鲜艳的木棉花。不少人会把这些花收集起来，作...

: 健康专家总结人们对食盐的7个常见误解; 2020-12-25; 健康专家总结人们对食盐的7个常见误解研究发现，吃盐过多会增加2型糖尿病、中风、心衰、肾病、肥胖等风险。然...

: 黑鱼汤的功效：黑鱼汤养心补肾补脑益智; 2020-12-25; 黑鱼汤的功效：黑鱼汤养心补肾补脑益智生鱼，也叫黑鱼，属于典型的高蛋白低脂肪的滋补食品，药食俱佳。其营养...

: 每天喝1杯咖啡可降低衰老、糖尿病等导致的视网; 2020-12-25; 每天喝1杯咖啡可降低衰老、糖尿病等导致的视网膜退化危险美国康奈尔大学一项新研究发现，每天喝1杯咖啡可降低...

: 肚子胀气怎么办？带您认清胀气食物红黑榜; 2020-12-25; 黑榜易导致胀气的食物 1．西兰花、卷心菜和甘蓝。西兰花、卷心菜和甘蓝等十字花科蔬菜所含的复合糖（能被肠道...

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