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过度用眼者可以多吃点儿桑葚
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过度用眼者可以多吃点儿桑葚 时下正值桑葚上市,其新鲜爽口、酸甜多汁的口感受到不少人喜爱。其实,桑葚还是一...
消化不良吃什么好?各种主食都是助消化能手
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消化不良吃什么好?各种主食都是助消化能手 一直以来,主食背负着难消化、易发胖的罪名,很多人吃饭时都习惯先...
熟吃红枣健脾胃:推荐两个熟吃红枣的食谱
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熟吃红枣健脾胃:推荐两个熟吃红枣的食谱 节假日期间大吃大喝,许多人纷纷出现肠胃不适,对于原本脾胃就虚弱的...
食豆腐并非多多益善过量也会危害健康
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食豆腐并非多多益善过量也会危害健康 豆腐是人们公认的保健佳品,适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处,但是...
预防感冒的方法:3杯茶预防感冒
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1、热梅茶 制法:每次用五个腌渍苏梅或红盐梅,冲热开水一大杯,搅拌五分钟后喝, 早餐 与 晚餐 各喝一杯。 功效...
养胃健脾食谱 板栗焖排骨的做法
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养胃健脾食谱 板栗焖排骨的做法 板栗焖排骨有养胃健脾、补肾强筋的功效,老少皆宜。【材料】排骨150克,板栗100克...
皮肤瘙痒怎么办?吃梨缓解春天皮肤瘙痒
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皮肤瘙痒怎么办?吃梨缓解春天皮肤瘙痒 春天皮肤痒怎么办,很多中老年人在春季都有皮肤瘙痒的症状,这是由于年...
贫血的人吃什么好?贫血老人的膳食疗法
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1、蔬菜牛肉粥 原料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱少许,盐若干 制法:将牛肉磨...
“嗜辣族”怎么搭配食物吃不会上火
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嗜辣族怎么搭配食物吃不会上火 春天人们普遍会犯一个病就是上火,辣可以激发我们的食欲,当然吃多了更容易上火...
咽喉肿痛吃什么药?喝中药茶可很好地缓解咽喉
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1、罗汉果茶 罗汉果有清肺利咽的作用,适用于肺热引起的咽喉炎、失音、咽喉肿痛等症,取罗汉果2个,去壳切成薄...
养肝明目药膳 玄参猪肝的做法
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养肝明目药膳 玄参猪肝的做法 原料:猪肝500克,玄参15克,菜籽油25克,大葱10克,姜5克,酱油10克,白砂糖2克,黄酒10克...
“炫富神器”茶叶蛋并不宜多吃
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炫富神器茶叶蛋并不宜多吃 日前,茶叶蛋成了网络热词,被一些网友戏称为炫富神器。营养师表示,茶叶中含有酸性...
鹿茸片怎么吃?鹿茸片要空腹慢慢嚼
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鹿茸片怎么吃?鹿茸片要空腹慢慢嚼 鹿茸为雄鹿头上尚未骨化、带茸毛的幼角,《本草纲目》中记载它能够治一切虚...
吃笋通便是个误区 这4类人群要少吃或不吃笋
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吃笋通便是个误区 这4类人群要少吃或不吃笋 很多人吃笋有个误区,以为笋是粗纤维食物,可以助消化、通大便。 消...
嗓子干痒怎么办?嗓子干痒喝金银花茶
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嗓子干痒怎么办?嗓子干痒喝金银花茶 春季天气干燥,不少人口干舌燥、嗓子干痒,便顺手丢嘴里一颗润喉糖。其实...