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: 每天吃一把花生可显著提高肠道益生菌; 2020-12-23; 每天吃一把花生可显著提高肠道益生菌近日，美国《食品科学杂志》刊登一项新研究发现，每天吃一把花生可显著提...

: 田七的功效与作用及食用方法介绍; 2020-12-23; 田七的功效与作用及食用方法介绍田七，又名三七，是五加科植物，云南、广西、四川多产，多生于山坡丛林下，亦...

: 尿酸高吃什么好？尿酸高多吃四种蔬菜有效预防; 2020-12-23; 尿酸增高是诊断痛风病的一种依据。在日常生活中常吃以下四种蔬菜，可降低尿酸浓度，有效预防痛风的发生。...

: 脾胃虚寒、肠滑作泄者不宜食用枸杞子; 2020-12-23; 脾胃虚寒、肠滑作泄者不宜食用枸杞子生活中，很多人喜欢长期食用枸杞子进行保健。的确，枸杞子不含任何毒素，...

: 阿胶的食用方法：教您做阿胶核桃生鱼汤; 2020-12-23; 阿胶的食用方法：教您做阿胶核桃生鱼汤材料：东阿阿胶12克、核桃60克、生鱼1条、猪瘦肉80克、生姜4片。阿胶性平...

: 胡萝卜怎么吃最有营养？胡萝卜单独食用最好不; 2020-12-23; 胡萝卜单独食用最好不宜与这些食物搭配中医学认为胡萝卜可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，对消化不良、...

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: 失眠怎么办？常喝这些药粥可以治失眠; 2020-12-23; 1、桂圆莲子粥取桂圆肉（龙眼肉）、莲子各30克，大米100克。将莲子捣碎，和桂圆肉、大米煮成粥，临睡前两小时服...

: 肠胃炎吃什么好？夏季肠胃炎巧用大蒜; 2020-12-23; 肠胃炎吃什么好？夏季肠胃炎巧用大蒜夏季是肠胃炎的高发季节，病人一般会以腹痛、呕吐、腹泻为主，腹泻一日数...

: 这些黄色食物具有健脾养胃功能; 2020-12-23; 1、南瓜健脾胃促食欲南瓜性味甘、温平、无毒，能够温体、润肺、补脾、促进食欲。平常手脚冰冷，易疲倦、贫血...

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