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春季食补少酸多甜(图)
春季食补少酸多甜(图)
早春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主,...
春季与大蒜亲密接触好处多(图)
春季与大蒜亲密接触好处多(图)
大蒜不仅具有很强的杀菌力,对由细菌引起的感冒、腹泄、肠胃炎以及扁桃腺炎有明显疗效,还有促进新陈代谢、增...
春季需要注意的饮食原则
春季需要注意的饮食原则
早春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主,...
干燥春季防燥饮食有妙方(图)
干燥春季防燥饮食有妙方(图)
上火原因 立春开始气候变暖,自然界阳气萌生由弱转强,阴气由盛转衰乃至消失。初生的要占据舞台,谢幕的还不肯...
春季的饮食构成(图)
春季的饮食构成(图)
春天,是万物生长、万象更新的季节。《黄帝内经·素问》中写道:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”。意...
你知道春天应该怎么吃吗(图)
你知道春天应该怎么吃吗(图)
春季怎样饮食调养? 中医认为,春天是阳气生发的季节,所以人应该顺应天时的变化,通过饮食调养阳气以保持身体的...
春季食补 少酸多甜
春季食补 少酸多甜
春季饮食原则 春天是万物生长、万象更新的季节。《黄帝内经·素问》中写道:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万...
老人春季保健食疗鱼汤
老人春季保健食疗鱼汤
川芎白芷鱼头汤鳙鱼头500克,川芎3克,白芷3克,葱节、胡椒、生姜片、精盐各适量。 先将鱼头去鳃,洗净,连同葱...
春季吃韭菜可以提高免疫力(图)
春季吃韭菜可以提高免疫力(图)
随着温度的升高,各种蔬菜质量有所上升。叶类菜质量近日上升幅度较大,韭菜质量上升最大,由之前的90.2%上升至...
春吃香椿 医食兼得
春吃香椿 医食兼得
香椿鲜香味美,营养丰富,是价廉质优的春天大众蔬菜。中国是世界上惟一的用香椿作蔬菜用的国家。种植的品种有...
换季要多吃韭菜少吃黄瓜
换季要多吃韭菜少吃黄瓜
现在正是冬春换季时节,气温虽然略有升高,但忽冷忽热、反复无常,是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学...
类风湿患者春季饮食禁忌多!
类风湿患者春季饮食禁忌多!
春天虽是万物复苏的季节,但南方的湿冷也是很难对付的。就像李清照的词:寻寻觅觅,冷冷清清,凄凄惨惨戚戚,...
春天的温情养生饮食
春天的温情养生饮食
中医认为,春天是阳气生发的季节,所以人应该顺应天时的变化,通过饮食调养阳气以保持身体的健康。 春天总的饮...
燥热的春季多吃豆芽能败火
燥热的春季多吃豆芽能败火
眼下正值春季,风大雨少,气候干燥,动辄就会上火。不同于夏季的“湿热”,春节上火更多是“燥热”,症状有如...
四季吃姜防病保健康
四季吃姜防病保健康
“上床萝卜下床姜,不劳医生开处方”。这一民间俗语的意思是,上床之前吃萝卜,利消化;经常嚼食生姜,可达到...