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减肥:揪出春季减肥的五个拦路虎
减肥:揪出春季减肥的五个拦路虎
春天是人们减肥的好日子,虽然不少人都以节食为首选的减肥方法,但是往往效果甚微。究竟是什么阻挡了我们的减...
春季慎访甘蔗霉变中毒
春季慎访甘蔗霉变中毒
春天到了,商贩们开始在农贸市场、街头兜售甘蔗,很多市民为了尝鲜纷纷解囊购买。但北京市卫生局卫生监督所提...
春季与大蒜亲密接触好处多
春季与大蒜亲密接触好处多
大蒜不仅具有很强的杀菌力,对由细菌引起的感冒、腹泄、肠胃炎以及扁桃腺炎有明显疗效,还有促进新陈代谢、增...
春季,亚健康人群应注意的饮食调理
春季,亚健康人群应注意的饮食调理
春季食物以选择一般性调补食品为宜,如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。不仅可改善脆弱的体质,还可充沛体力。然...
春吃竹笋要防过敏
春吃竹笋要防过敏
随着春笋上市,春笋因其鲜嫩可口深受人们喜爱,然而医生提醒大家,吃春笋要防过敏,尤其是老人、儿童不宜多吃...
过春节,糖尿病人怎样吃好?
过春节,糖尿病人怎样吃好?
“换”出新口味 “食品交换份”是营养学上的一个概念,凡能产生90千卡热量的食物即为一个“食品交换份”。换句...
春季宜三补
春季宜三补
一、神补 春天是精神病患者易发病季节。一般人也可能出现情绪不稳、多梦、思维活跃而难以集中,出现困倦乏力,...
糖友春节饮食4提示
糖友春节饮食4提示
其实,您只要做好健康饮食4步曲,就会过一个快快乐乐、轻轻松松、健健康康的春节! 精神上不放松 坚持饮食治疗的...
中医宝典:春季防病喝“三粥”
中医宝典:春季防病喝“三粥”
因此,春季里如果能有效地阻止风邪引发的风寒、风热和风燥,就能使机体免受旧病或新疾的侵扰。我国古代医辑《...
春初当食葱
春初当食葱
葱含有多种营养物质,人们食用大葱或用葱做调料,不但可增加营养,还可以增进食欲。葱能发汗解表,促进消化液...
春天吃香椿,可医食兼得
春天吃香椿,可医食兼得
香椿,就是椿树,属于楝科落叶乔木。据说,汉代已有栽种,广植大江南北。早春,香椿树长出的嫩芽儿,可供食用...
春季易引发中毒的4种食物
春季易引发中毒的4种食物
春季容易发生细菌性中毒或感染疾病,银川市食品安全委员会办公室日前发布食品安全消费警示:随着春季气温升高...
美女春季的美容功课:美容汤
美女春季的美容功课:美容汤
浆果桂皮鲜汤 蓝梅、西梅、乌饭树的果实……这些紫黑浆果都可称为“视力的果实”。打字、看书、上网或游泳以后...
春季健康饮食帮助防风
春季健康饮食帮助防风
春季重在防风邪侵,风邪既可单独作为致病因素,也常与其他邪气兼夹为病。《黄帝内经》里“风者,百病之长也”...
三四月时最适合吃黄花鱼
三四月时最适合吃黄花鱼
黄花鱼是大小黄鱼的统称,也叫石首鱼,每年三四月就是它大量上市的季节,自明、清以来黄花鱼就是供奉朝廷的贡...