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春季火气大,治疗上火有妙方
春季火气大,治疗上火有妙方
鼻子易出血,嗓子变哑了,嘴里长口疮,便秘难如厕……眼下正值春季,多风干燥,导致上火者比比皆是。对此,中...
桃花朵朵开,饮食更动人
桃花朵朵开,饮食更动人
桃花属蔷薇科李属落叶小乔木桃的花。性平,味苦,无毒。四月的桃花不但美丽动人,而且是美食,香味柔和,可煮...
花容月貌的秘诀:玫瑰花粥
花容月貌的秘诀:玫瑰花粥
春意盎然的4月,百花盛开的美景自然让人心情舒畅,可再看看自己备受干燥寒冬折磨的脸蛋,心情恐怕就好不起来了...
吃鱼的最佳季节——春季
吃鱼的最佳季节——春季
春天,桃红柳绿,鸟语花香,鱼儿经过一个冬天的潜伏,纷纷外出活动,大量进食,鱼儿成群游弋,活动范围广,此...
研究:春季饮食关注食物相克
研究:春季饮食关注食物相克
最近,电影《双食记》很火,影片中的“杀人菜谱”令人关注,虽然这其中不乏艺术夸张,但影片同时也提醒了广大...
春季抗疲劳食品为你注入能量
春季抗疲劳食品为你注入能量
下面介绍一些“抗疲劳”的食品,既保证了饮食平衡,又维护了身体健康,这样就能精神百倍地投入工作! 饼干 :供...
春季食补宜选用较清淡温
春季食补宜选用较清淡温
神补 春天是精神病患者易发病季节,一般人也可能出现情绪不稳、多梦、思维活跃而难以集中,出现困倦乏力、精神...
用饮食方法防春“燥”
用饮食方法防春“燥”
春季,乍暖还寒,风高物燥,人们最容易发生燥邪疾患。预防春燥最安全的方法是食疗,不仅益体,更能防病,但春...
给你春季巧治上火养生的妙方
给你春季巧治上火养生的妙方
中医专业人士提醒:春季人体内热较旺,如不注意饮食清淡和规律生活,极易“引火上身”。 鼻子易出血,嗓子变哑...
春季吃点“苦”头才健康
春季吃点“苦”头才健康
一提起春季的食物,大家都会想到竹旬、蒲公英最为美味,尤其是蒲公英那种淡淡的苦味,最能够引发食欲。春季的...
简单三步曲做个春季小美人
简单三步曲做个春季小美人
春天,万物复苏,气候由寒变暖。作为与大自然息息相关的人来讲,在春天的旋律中,饮食上应注意以下三个“时”...
选择正确春季饮食方案
选择正确春季饮食方案
春天万物复苏,人体的新陈代谢也逐渐旺盛,此时,只有保持肝脏旺盛的生理机制,才能适应自然界生机勃发的变化...
春季如何用食疗保护“五脏”
春季如何用食疗保护“五脏”
春季万物荫生,正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则,春季补五脏应以养肝为先。俗语...
进入春季不宜再多吃羊肉
进入春季不宜再多吃羊肉
入春后,一些慢性病患者食用某种食物后会突然发病,这些食物就是人们俗称的“发物”。中医理论认为,春季误食...
揪出春季抑制食欲的拦路虎
揪出春季抑制食欲的拦路虎
春天是人们减肥的好日子,虽然不少人都以节食为首选的减肥方法,但是往往效果甚微。究竟是什么阻挡了我们的减...