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春天水果 选择当季最好
春天水果 选择当季最好
虽然刚到春季,但市面上已经出现了许多反季水果。一位多年从事水果生意的水果商告诉记者,很多反季水果都是用...
鲤鱼要抽筋 做鱼有三技巧
鲤鱼要抽筋 做鱼有三技巧
鲤鱼属于底栖杂食性鱼类,荤素兼食。饵谱广泛,吻骨发达,常拱泥摄食。鲤鱼又是低等变温动物,体温随水温变化...
春天补营养 孩子高高长
春天补营养 孩子高高长
春天,是孩子生长发育较快的一个季节,也是气候比较干燥的时节,家长在安排孩子的饮食时,要注意以下几方面的...
老人春季保健首选食疗:鱼汤
老人春季保健首选食疗:鱼汤
将鱼头去鳃,洗净,连同葱、胡椒、生姜放入沙锅内,加水适量,武火烧沸,再以文火炖半小时,入盐调味,分两次...
春季养生 当需营养食补
春季养生 当需营养食补
“春气之应,养生之道也”。对人来说,春天更应该注意饮食调养,以保健康。 春季,气温变化大,所以春季的营养...
春季营养饮食七则要决
春季营养饮食七则要决
科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。 饮食清淡消春火 春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,...
健康过春 应注意饮食调养
健康过春 应注意饮食调养
春回大地,万物复苏。此时,人体肌肤新陈代谢还不能适应气候变化的速度,因此皮肤中的污垢易引起炎症、化脓。...
春吃韭菜 提高身体免疫
春吃韭菜 提高身体免疫
中医专家建议,初春应食早韭,提高自身免疫力。 江苏省中医院呼吸科主任医师史锁芳说,南齐周颙有句名言:“春...
春季保肝明目 来点白醋鸭梨
春季保肝明目 来点白醋鸭梨
一片鸭梨几滴醋,这是广东潮汕人春季保肝明目的小窍门。 将鸭梨去皮切成片,每片鸭梨上滴上一滴白醋后直接吃,...
上班族 打造初春健康食谱
上班族 打造初春健康食谱
最近天气变化反复,人们易患感冒。而上班族更因为工作繁忙、交际应酬多又缺乏运动,身体长期"透支"之下,很容易...
春季容易引发中毒四种食物
春季容易引发中毒四种食物
春季容易发生细菌性中毒或感染疾病,一些原本无毒或毒性很低的食品,会变成有毒或毒性增加的食品。 春季容易发...
哺乳妈妈 春季养身食谱
哺乳妈妈 春季养身食谱
妈妈在哺乳宝宝是营养摄取全面、健康,宝宝才能从母乳中或许充足的营养。春天里,哺喂宝宝的妈妈们更要注意饮...
打造春季疾病的饮食防治
打造春季疾病的饮食防治
春天是万物生长、万象更新的季节。《黄帝内经·素问》中写道:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”。 早...
春季燥热 多吃豆芽能降火
春季燥热 多吃豆芽能降火
眼下正值春季,风大雨少,气候干燥,动辄就会上火。 不同于夏季的“湿热”,春节上火更多是“燥热”,症状有如...
了解春季饮食的食物相克
了解春季饮食的食物相克
尤其是进入春季,天气乍寒乍暖,人体抵抗力有所下降,更要注意饮食搭配的“禁忌”。在此笔者收集了一些饮食搭...