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春季 宝宝长高秘密在于饮食
春季 宝宝长高秘密在于饮食
草长莺飞的春天,是万物生长的季节,我们的宝宝,也在这个生机盎然的季节里快速成长着。 身高最能体现宝宝的发...
春季食疗 补充营养该喝什么汤
春季食疗 补充营养该喝什么汤
汤,是中医学最常用的剂型,古称汤液,现称汤剂,民间则叫作汤药。 咸菜鲤鱼汤 咸菜鲤鱼汤此为传统的广东潮菜,...
春季饮食 选择调养三阶段
春季饮食 选择调养三阶段
春天是阳气生发的季节,所以人应该顺应天时的变化,通过饮食调养阳气以保持身体的健康,总的饮食养生原则是:...
春季调节饮食可防鼻出血
春季调节饮食可防鼻出血
冬春之交是鼻出血的多发季节。山西省疾病预防控制中心了解到,冬春物燥,预防鼻出血要注意保持饮食清淡,忌燥...
春季健康饮食 适宜吃番薯粥
春季健康饮食 适宜吃番薯粥
天气乍暖还寒的初春,人们容易患肠胃病和感冒。 此季节多煮些番薯粥吃,可以正气、养胃、化食、去积、清热,尤...
春季饮食技巧 注意要五多五少
春季饮食技巧 注意要五多五少
春季的天气变幻莫测,人极易患病。医学专家认为,要使身体健康,就必须做好日常保健工作。下面就向您介绍春季...
驾车易犯困 多吃胡萝卜白菜帮你提神
驾车易犯困 多吃胡萝卜白菜帮你提神
“春眠不觉晓”,春困不是病,是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种生理现象。 进入春天,随着温度的升...
健康食疗 春季吃的五种食物
健康食疗 春季吃的五种食物
自然界的规律是春生、夏长、秋收、冬藏。春季春阳升发、乍暖还凉,不但要合理地调整饮食,还要有目的地选择一...
小心春季误食“发物”
小心春季误食“发物”
入春后,一些慢性病患者食用某种食物后会突然发病,这些食物就是人们俗称的“发物”。中医理论认为,春季误食...
让饮食帮你摆平春季常发病
让饮食帮你摆平春季常发病
春天万物更新蓬勃生长,是一年中最美好的季节,同时也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。 春天风多雨少,...
春季调节内分泌七妙方
春季调节内分泌七妙方
内分泌失调是许多人的烦恼,可能你的情况并不严重,还没到生病的地步,但时不时的出些纰漏也让人受不了:偶尔...
韭菜炒鸡蛋 春天来临美味第一菜
韭菜炒鸡蛋 春天来临美味第一菜
日常饮食中,很多菜肴约定俗成,形成了从营养到味道都绝佳的固定搭配。“韭菜炒鸡蛋,就是绝配!”中国中医科...
春季皮肤易过敏赏花和饮食要当心
春季皮肤易过敏赏花和饮食要当心
是过敏性皮肤病的易发季节,过敏体质的人群稍不注意就会出现红色的疹子、瘙痒等症状。最近市民林小姐就碰上了...
春季燥热 多吃点豆芽可以降火
春季燥热 多吃点豆芽可以降火
眼下正值春季,风大雨少,气候干燥,动辄就会上火。 不同于夏季的“湿热”,春节上火更多是“燥热”,症状有如...
健康饮食 春季吃菠萝要当心
健康饮食 春季吃菠萝要当心
时下正是菠萝飘香,甜美多汁的季节。看着黄灿灿的菠萝,想着香甜的美味,口水就要流出来了。 可是别太着急,为...