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不同季节吃不同的营养蔬菜
不同季节吃不同的营养蔬菜
以往,不同季节有不同的蔬菜;但现在,由于有了大棚种植,大部分蔬菜一年四季都能吃到。 于是,面对超市里琳琅...
春天需多吃点韭菜和蒜
春天需多吃点韭菜和蒜
由于春季是细菌滋生的活跃期,稍不注意就会发生细菌性食物中毒。 要彻底消除“不干不净,吃了不生病”的错误观...
春季科学饮食 调养有七法
春季科学饮食 调养有七法
现在正是早春时节,气温仍较寒冷,而且近期气温变化较大,开始了由寒到暖的转换。在这一时期,科学的饮食调养...
春季饮食 健康调养七法
春季饮食 健康调养七法
现在正是早春时节,气温仍较寒冷,而且近期气温变化较大,开始了由寒到暖的转换。在这一时期,科学的饮食调养...
春天让宝宝享受健康营养滋补汤
春天让宝宝享受健康营养滋补汤
春季是孩子快速生长的季节。如果父母在此时能根据食物的性味功能,配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水给孩子饮...
春末夏初 餐桌上绿意绽放
春末夏初 餐桌上绿意绽放
春暖花开,正是万物生长的季节,树木上抽出粉嫩的绿芽。 明媚的不单是身边的春色,也是餐桌上的主调。当季的蔬...
春天吃枣 可以预防哮喘
春天吃枣 可以预防哮喘
春季是过敏性哮喘病的多发季节,第四军医大学唐都医院中医科郭瑞林教授认为哮喘发作不仅和过敏源有关,也和全...
换季护嗓 春季试试桔梗粥
换季护嗓 春季试试桔梗粥
春季黄沙肆虐,干燥的天气往往让人的嗓子最容易受伤。此时,韩国人最常用的便是选择桔梗汤来保护嗓子。 第三军...
春天喝点蜂蜜 有效预防过敏
春天喝点蜂蜜 有效预防过敏
春季万物复苏,繁花盛开的同时也给过敏体质的人带来困扰。 大量的花粉释放到空气中,打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、气...
当归枸杞粥 春季养肝又明目
当归枸杞粥 春季养肝又明目
春天的精气应肝脏,而肝脏与眼睛的关系最为密切,中医讲:“肝开窍于目。” 因此,在春天多注意调理肝脏,就能...
春季 针对三种类型肥胖的饮食妙方
春季 针对三种类型肥胖的饮食妙方
春天桃花朵朵开,你想不想舒展一下筋骨,穿上最美丽的衣服秀出好身材呢? 春季减肥可是为了迎接盛夏的必修课哦...
春天带鱼 营养价更高
春天带鱼 营养价更高
春天,是吃鱼的好时机,因为春季鱼儿临近产卵期,体内积蓄了更多的营养。此时的鱼,身体肥硕而坚实,其体内各...
泡杯花茶 可缓解春困
泡杯花茶 可缓解春困
春回大地,万物复苏,人体和大自然一样,处于生发之际。此时宜喝些花茶,可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒...
春天吃什么蔬菜水果好呢
春天吃什么蔬菜水果好呢
春天吃什么蔬菜水果好呢?春天吃什么食物好呢?春季吃什么么蔬菜水果好呢?春季吃什么食物好呢?这是很多人进...
冠心病人 早春喝杯安心茶
冠心病人 早春喝杯安心茶
耿召华副教授介绍,这第一味丹参山楂茶有安神镇静、活血止痛的功效 适用于治疗心血虚、心血瘀阻之心悸怔忡、头...