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春季孩子长高 饮食是秘诀
春季孩子长高 饮食是秘诀
春季是孩子长个子的黄金季节,营养专家提醒家长,进入春天孩子身体生长发育较快,对各种营养素的需求也相对增...
春季饮食调养 打造进行时
春季饮食调养 打造进行时
春天里,万物欣荣,生机蓬勃,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气...
春天保养应该喝什么汤?
春天保养应该喝什么汤?
春季多雨,潮湿,饮食应以化气去湿温补为主。 咸菜鲤鱼汤 咸菜鲤鱼汤此为传统的广东潮菜,味道鲜美。选新鲜鲤鱼...
春季吃韭菜 益精壮阳饮食
春季吃韭菜 益精壮阳饮食
宋代诗人苏轼“断觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘。”把春韭描写得淋漓尽致。 把春韭描写得淋漓尽致。春季气候冷...
养生食谱 春季防病多喝粥
养生食谱 春季防病多喝粥
入春以后,风成为春季的主气。风邪多从人体的皮毛而入,是六淫中最主要的致病因素,常为寒、湿、燥、火(热)...
盘点春夏之交必吃的几种食物
盘点春夏之交必吃的几种食物
春色已浓,夏的脚步也逐渐临近,在季节交替的时候,应该吃些什么才对身体有益呢? 红色果蔬:北方的春天气温偏...
气候干燥 春季养生饮食调理护咽喉
气候干燥 春季养生饮食调理护咽喉
春季的气候干燥又多风,呼吸道防御抵抗病菌能力下降,容易患咽喉炎。 中医讲,“咽需液养,喉赖津濡”,意思是...
春季小儿饮食 调养有新主张
春季小儿饮食 调养有新主张
春天是万物复苏的季节。此时小儿生长发育最快,活动量大,需要营养多,同时消化吸收功能增强,进食量增加。因...
春季巧饮食 让你更精神
春季巧饮食 让你更精神
春困不是病,是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种生理现象。 而维生素是真正的清醒剂,不妨多吃些胡萝...
春季九种减肥食品快速消脂
春季九种减肥食品快速消脂
减肥食物如何选择才能越吃越瘦?以下9味吃对了,就能在夏季来临前消脂瘦身。 1。冻豆腐:能吸收肠胃道脂肪,且...
春季饮食 要进补要适宜
春季饮食 要进补要适宜
现在,我省已经进入天气越来越暖和的春季。 不过,由于早晚气温变化较大,加上细菌、病菌开始繁殖,活力增强,...
早春适量喝花茶 晚春适宜喝花茶
早春适量喝花茶 晚春适宜喝花茶
早春,天气因冷暖空气往返交汇,雨水较多,时阴时晴,时雨时风。人们常难以及时适应气候变化,易外感风邪温邪...
春季食疗 适宜饮食清淡
春季食疗 适宜饮食清淡
春季阳光明媚,万物生发向上,处于复苏过程,人的血液循环也随之加快,在这种情况下,饮食也当有所调整。 所谓...
春季饮食 防病招数逐个数
春季饮食 防病招数逐个数
祖国医学认为:“百草回芽,百病发作”,就是说,春天容易旧病复发。 春天由于温暖多风,适宜于细菌、病毒等微...
春季吃木瓜 有助养肝通络
春季吃木瓜 有助养肝通络
自古就有“投我以木瓜,报之以琼瑶”的名言,比喻相互赠答,礼尚往来,可见木瓜在人们心中的珍贵。 瓜是舒筋活...