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吃维生素B族食物调节春季情绪
吃维生素B族食物调节春季情绪
谷雨时间:一般在阳历4月19日-21日之间。谷雨,是春季的最后一个节气,有“清明断雪,谷雨断霜”之说。此时雨量...
春季吃香椿 杂病不缠身
春季吃香椿 杂病不缠身
香椿是一种非常具有营养价值的食物,同时香椿全身都是宝,不仅营养丰富还有一定的药用价值。中医认为,香椿味...
这4种常见食物 春日解困最给力
这4种常见食物 春日解困最给力
又打喷嚏又犯困,又浑身无力又挂念那张温软的床,这是怎么了呢?莫非病了不成?不至于吧,只不过你的外壳在提...
春季养生重在生 种子食物最佳
春季养生重在生 种子食物最佳
春天是万物复苏、阳气生发的季节,在饮食、起居等各方面也颇有讲究。浙江省台州医院中医科郭巧德副主任指出,...
一年之季在于春 春季饮食禁忌
一年之季在于春 春季饮食禁忌
寒冷的冬天已经过去,赢来了欣欣向荣的春季,春季生机蓬勃,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨...
春季五种食物的忌与宜
春季五种食物的忌与宜
“民以食为先”,如果饮食得当,如同有了一个保健医生,时刻帮助你提高身体素质,抵御外界各种疾病。同样,饮...
几款春季养生粥的做法详解
几款春季养生粥的做法详解
春季养生可以喝粥,下面介绍几款适合春天喝的保健养生粥及做法: 春季养生粥之 猪肝粥 配制:粳米250克,猪肝6...
春季常见疾病的饮食疗法
春季常见疾病的饮食疗法
春天里发生在人体各个系统的疾病都具备了风和燥的特点。在采用药物治疗的同时,用中医食疗以及一些自然辅助疗...
春季吃6类食物调养身体
春季吃6类食物调养身体
导语: 春天容易发生口唇干裂,这与日常饮食缺乏水分有很大的关系,因此饮食中应该注重多摄取维生素。除了讲究...
春季健康饮食的十个最佳选择
春季健康饮食的十个最佳选择
1.临床研究表明,缺钙会导致动脉粥样硬化、高血压、骨质疏松、结肠癌和老年痴呆症等疾病。而牛奶中含有丰富的钙...
春季多吃萝卜 顺气又可防治感冒
春季多吃萝卜 顺气又可防治感冒
初春时节,乍暖还寒,特别是到了傍晚,气温明显降低,体质虚弱之人,此时容易感受寒邪而引发感冒。再加上过节...
春季饮食宜忌要记牢 五多五少健康养生
春季饮食宜忌要记牢 五多五少健康养生
春季饮食要遵循怎样的原则才能吃得健康呢?今天小编就带着大家一起来探讨一下,春季饮食有什么宜忌,哪些该多...
春季养生饮食四推荐 驱寒通便提高免疫
春季养生饮食四推荐 驱寒通便提高免疫
春季饮食很有讲究,因为经过一个冬季的进补和闭藏,到了春季需要生发阳气。因此,无论在饮食还是养生方面都需...
甜点最降火让你春天吃得不烦躁
甜点最降火让你春天吃得不烦躁
春天到了,人们的身体也容易上火了,特别是一些平时就干活比较旺盛的人,更容易出现这样那样的身体不适现象。...
春天五种水果万万不能贪吃
春天五种水果万万不能贪吃
大多人都知道春天需要吃什么食物才能促进自己的身体健康。但是你知道春天什么东西吃多了,会让自己出问题吗?...